séances de marche (creuse)

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 16/04/2026 au 15/10/2026

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Marche Nordique

Randonnée et balade, Bien-être

Le Hom 14220

Du 15/04/2026 au 29/04/2026

Thury Plein Air vous propose de la marche nordique les Mercredis 8, 15, 22, 29 Avril. Le Départ est à 10h00, des séances de 1h30 douces et orientées bien-être, ouvert aux débutants ! Au programme : Technique et gestes de la marche nordique, Mise en marche. Contact 02 31 79 40 59

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 15/04/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 45 minutes Réservation obligatoire. Séance à 15h40, RDV au centre nautique.

Initiation à la Marche Nordique -Vichy Vitalité

Randonnée et balade

Vichy 03200

Du 14/04/2026 au 09/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Racing Club de Vichy Athlétisme propose des séances gratuites de découverte : initiation à la Marche nordique. Renseignements et inscription par téléphone.

Marche nordique

Randonnée et balade, Manifestation sportive

Bouniagues 24560

Le 18/04/2026

Prêt à booster votre vitalité en pleine nature ! Plus qu'un simple promenade, la marche nordique est une véritable séance de gym à ciel ouvert pour tonifier votre corps tout en douceur. Chacun sa capacité, chacun son rythme... N'attendez plus pour vous oxygéner ! Activité encadrée par un éducateur sportif diplômé d'état. Sur inscription.

Salon : le bien-être dans tous ses états !

Bien-être, Conférence - Débat, Marché

Dives-sur-Mer 14160

Du 18/04/2026 au 19/04/2026

Les professionnels du bien-être sont à votre écoute lors d'ateliers, de séances de découverte et de conférences thématiques. C'est aussi l'occasion de découvrir quelques stands de producteurs locaux ! En partenariat avec Contes et Légendes du Monde. Programme consultable ci-dessous.

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Bouniagues 24560

Le 18/04/2026

Prêt à booster votre vitalité en pleine nature ! Plus qu'un simple promenade, la marche nordique est une véritable séance de gym à ciel ouvert pour tonifier votre corps tout en douceur. Chacun sa capacité, chacun son rythme... N'attendez plus pour vous oxygéner ! Activité encadrée par un éducateur sportif diplômé d'état. Sur inscription.

RANDO YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 16/04/2026 au 12/11/2026

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

Je pêche mon 1er poisson en étang

Pêche

Le Vieux-Marché 22420

Du 16/04/2026 au 22/10/2026

Laissez-vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Un séance familiale incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche et apprendre à remettre le poisson vivant à l'eau. Matériel et droit de pêche inclus. Prévoir des chaussures fermées, des vêtements adaptés à la météo du jour et une tenue de rechange. 8 personnes max.

Sauna à la plage de Kervenni à Lilia #Opération Grandes Marées#

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Du 16/04/2026 au 20/04/2026

Nous vous accueillons à marée haute, à la plage de kervenni à lilia, à droite du front de mer, après les restaurants Le sauna est positionné en haut de la cale pour faciliter la baignade / marche aquatique. Pour profiter de ce moment convivial et collectif nous vous conseillons d’arriver quelques minutes en avance. (cabine de change sur place). Nous prenons un temps de présentation du fonctionnement du sauna et des recommandations sanitaires (Toute personne utilisant le sauna le fait en connaissance de ses capacités physiques, les enfants de plus de 7 ans et moins de 16 ans sont sous la responsabilité d’un adulte participant). Plusieurs séances toute l'année, selon les marées.

Sophro-balade de Printemps - Balade zen

Ottrott 67530

Le 15/04/2026

Et si vous laissiez le printemps vous réapprendre à respirer et à déconnecter ? Au cœur de la nature en éveil, cette sophro-balade est une invitation à ralentir le pas, à déposer le mental et à vous ouvrir pleinement à l’instant présent. Guidé(e) par des pratiques douces de sophrologie — respiration consciente, détente corporelle, visualisations — vous marcherez en accord avec votre souffle et avec le vivant. Sous vos pas, la terre se réchauffe. Autour de vous, les bourgeons s’ouvrent, les oiseaux chantent, la lumière s’adoucit. Peu à peu, les tensions se relâchent, l’esprit s’apaise et un nouvel élan circule en vous. Vous vous laissez traverser par l’énergie du renouveau, comme la nature qui reprend vie. Cette balade est un moment pour : - vous ancrer et vous recentrer - éveiller vos sens en douceur - accueillir l’énergie lumineuse du printemps - repartir aligné(e), apaisé(e) et revitalisé(e) Une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à la nature… et à votre propre élan intérieur. Durée : 1h30 environ de séance. Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 13 ans. Les mineurs doivent être accompagnés. Annulation possible en cas de météo défavorable.

Sophro-balade de Printemps - Balade zen

Balades, Nature - Environnement

Ottrott 67530

Le 15/04/2026

Et si vous laissiez le printemps vous réapprendre à respirer et à déconnecter ? Au cœur de la nature en éveil, cette sophro-balade est une invitation à ralentir le pas, à déposer le mental et à vous ouvrir pleinement à l’instant présent. Guidé(e) par des pratiques douces de sophrologie — respiration consciente, détente corporelle, visualisations — vous marcherez en accord avec votre souffle et avec le vivant. Sous vos pas, la terre se réchauffe. Autour de vous, les bourgeons s’ouvrent, les oiseaux chantent, la lumière s’adoucit. Peu à peu, les tensions se relâchent, l’esprit s’apaise et un nouvel élan circule en vous. Vous vous laissez traverser par l’énergie du renouveau, comme la nature qui reprend vie. Cette balade est un moment pour : - vous ancrer et vous recentrer - éveiller vos sens en douceur - accueillir l’énergie lumineuse du printemps - repartir aligné(e), apaisé(e) et revitalisé(e) Une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à la nature… et à votre propre élan intérieur. Durée : 1h30 environ de séance. Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 13 ans. Les mineurs doivent être accompagnés. Annulation possible en cas de[...]

Marche OxyZen et Qi Gong sur les dunes de Keremma

Bien-être, Nature - Environnement

Plounévez-Lochrist 29430

Le 20/04/2026

Venez découvrir cette activité associant en 2h , les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 3 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou la sortie pourra être reportée ou annulée. Possibilité d'une séance à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Départ parking d’Odé Vras ou à la maison des dunes Tréflez

Unipop au cinéma Louis Malle: "L'énigme Velásquez"

Cinéma, Conférence - Débat

Prayssac 46220

Le 23/04/2026

Qu'est-ce que c'est? Unipop est un programme annuel de thématiques d'Histoire ou d'Art, Littérature et Cinéma transmis en direct dans notre cinéma et accompagnés par la projection d'un film. Comment ça marche ? Les conférences sont projetées au cinéma à 18h30 soit un lundi, soit un jeudi. Il y en aura 10 à 15 durant l'année. Nous allons éditer un catalogue de l'ensemble des conférences qui seront diffusées ici. La séance du film qui accompagne la conférence sera à 20h30. Entre les deux, nous proposerons un plat à déguster sur place: quiche ou tarte aux légumes bio, crudités, charcuterie et un dessert, accompagné d'une boisson pour un coût raisonnable de 7,50€ (réservation obligatoire) Trois possibilités: Soit prendre la carte annuelle pour toutes les conférences pour un coût de 15€ Soit assister à une conférence unique pour un coût de 5€ Soit assister simplement à la projection du film. Dans tous les cas, la séance du film reste soumise au tarif en vigueur.

Cinéma Le Gascogne : Festival Made in Asia

Manifestation culturelle, Marché

Condom 32100

Le 22/04/2026

Le 16 avril à 20h : CINEMA – THE GRANDMASTER - VOST (Ressortie 25 février 2026, 2h03) – Hong Kong, Chine – Arts Martiaux / Biopic / Drame Avec Tony Leung Chiu Wai, Zhang Ziyi, Chang Chen Certaines séances sont des Ciné-Rencontres Chine, 1936. Ip Man, maître légendaire de Wing Chun et futur mentor de Bruce Lee, mène une vie prospère à Foshan. Mais l’occupation japonaise et les rivalités entre les écoles d’arts martiaux du Nord et du Sud vont bouleverser son destin. Une fresque visuelle époustouflante sur l’honneur, l’amour et la transmission du kung-fu. sUIVIE d'un Ciné-Conférence autour de l’oeuvre de Wong Kar-wai Le 19 avril à 20h : The Ugly - Drame – Corée du Sud – 1h42– VOSTFR - Réalisation – Yeon Sang-ho Scénariste(s) – Yeon Sang-ho - Casting – Park Jeong-min, Kwon Hae-hyo Aveugle de naissance, un maître artisan, admiré pour la beauté des sceaux qu’il grave, vit reclus avec son fils unique. Mais cette paix vole en éclats lorsque les ossements de sa femme, disparue quarante ans plus tôt, sont découverts. Son fils entreprend alors de mener l’enquête sur ce passé. Cette quête de vérité va dévoiler de lourds secrets, de ceux qui touchent à la laideur humaine. Le[...]

Mo@ du numérique - Atelier Création de jeu de société

Atelier, Vie associative

Maen Roch 35460

Le 23/04/2026

L'association de journalistes FAKE OFF ! vous propose une séance animée par le FabLab Made In Roch et le Fougères Lab Dans le cadre du mois du numérique organisé par le réseau des médiathèques de Couesnon Marches de Bretagne, en partenariat avec la médiathèque Départementale, les FabLabs du Pays de Fougères, les animateurs numérique et développement social du Département et le service Jeunesse de Couesnon Marches de Bretagne. Un évènement intégré au dispositif Pacte Culturel avec le soutien de la Drac, de la Région Bretagne et du Département d’Ille-et-Vilaine. Gratuit & Réservation conseillée.

Les rendez-vous nature - Atelier Le corps en mouvement

Nature - Environnement, Atelier

Tréguennec 29720

Le 22/04/2026

Sur la parcours "Art & Nature", le long de l'étang de Saint-Vio, jouer avec son corps pour s'imaginer en arbre ou en roseau et faire corps avec la nature, comme réveil printanier. La séance sera ponctuée par de petites réalisations buissonnières. Accessibles à toutes et à tous. Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un vêtement de pluie (distance 2 km). Réservation obligatoire.

Châteaux en Fête - Maison Nathis visite animations et exposition

Artisanat

Saint-Sulpice-de-Roumagnac 24600

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Maison Nathis: Visite libre des extérieurs de 10h à 17h; visite guidée de l'intérieur sur RDV. Animations: jeux en bois de Dominique Jellibert, ébéniste, mis à disposition pour petits et grands. Balade sauvage pour découvrir les plantes sauvages comestibles avec Cléophée, 1 séance le matin et 1 l'après midi durée 45 mns. Exposition et marché artisanal organisé par ARTISIO. Restauration en Food Truck les 2 jours et buvette.

Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 20/03/2026 au 30/04/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. - Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Petit groupe. - Réservation obligatoire.

Planétarium : dans les pas de la Grande Ourse

Reims 51100

Du 13/04/2026 au 23/04/2026

Les sept étoiles de la Grande Ourse forment certainement la figure la plus connue et la plus facilement repérable du ciel. Mais pour quelle raison la Grande Ourse est-elle plus connue que les autres constellations ? Quelles sont les légendes qui l’accompagnent ? Et quels secrets astronomiques se cachent entre ses sept étoiles ? Le temps de cette nouvelle séance, nous vous proposons de marcher dans les pas de la plus célèbre des constellations que compte la voûte céleste : la fameuse Grande Ourse ! Niveau : adultes, adolescents et enfants dès 8 ans. Réservation fortement conseillée, par téléphone.

Festival du film de rando à Saint-Rémy-de-Provence

Cinéma, Randonnée et balade, Festival généraliste

Saint-Rémy-de-Provence 13210

Le 28/04/2026

Le festival du film de rando Histoires & Crapahutes est de retour avec une saison 3 qui vous fera vivre l’aventure au féminin ! 3 films seront en sélection pour le prix du public. – Une Montagne d’Espoir, qui suit une infirmière et sa patiente, atteinte de troubles psychiatriques à la conquête du col du Thorong La au Népal. – Un Sentier à soi, qui évoque le cheminement de 3 jeunes femmes en direction de Compostelle, chacune marchant pour des raisons différentes. – Via Alpina, sur les pas des pionnières, qui nous conte le périple dans les Alpes de Zoé Lemaitre. Elle interroge des femmes sur leur rapport à la montagne, le long de son parcours. Séance présentée par l’équipe du festival. Verre de l’amitié à l’entracte

Séance de yoga sur le toit-terrasse du château de Dinan

Patrimoine - Culture, Bien-être

Dinan 22100

Le 08/05/2026

Prenez une grande inspiration, détendez-vous, ouvrez vos horizons... Avant l’ouverture du château au public, venez pratiquer le yoga avec Marek Fest et saluez le soleil depuis le toit du château. Le cadre idéal pour retrouver l’équilibre physique et mental. Que vous soyez débutant ou confirmé, la séance s'adaptera à vos besoins en renforçant votre corps et nourrissant votre esprit. Les participants pourront, après la séance, visiter le château. Les tapis sont fournis, mais vous pouvez amener le vôtre. Venir avec un tenue confortable et une petite couverture pour vous couvrir pendant les temps de relaxation. Attention, il y a de nombreuses marches pour accéder au toit. Repli à l'intérieur en cas de pluie. A partir de 15 ans, tous niveaux. Réservation à partir du 8 avril dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le Guildo, Sables-d'Or-les-Pins, ou directement en ligne en cliquant sur "réserver".

Marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être

Le Hom 14220

Du 08/04/2026 au 29/04/2026

Thury Plein Air vous propose de la marche nordique les Mercredis 8, 15, 22, 29 Avril. Le Départ est à 10h00, des séances de 1h30 douces et orientées bien-être, ouvert aux débutants ! Au programme : Technique et gestes de la marche nordique, Mise en marche. Contact 02 31 79 40 59

Cinéma plein air et marché

Marché

Plumieux 22210

Le 08/05/2026

Séance du cinéma plein air en diffusant le film "Un p'tit truc en plus" d'Artus. au site du Gué aux loups. Pour l'occasion, le marché communal mensuel sera délocalisé à l'étang, dès 17h. Restauration sur place & buvette tenue par l'association des mains habiles et La Virée au domaine de nounours.

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 09/05/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 1h Réservation obligatoire. Séance à 10h, RDV au centre nautique.

séance de cinéma "Compostelle"

Cinéma

La Chaise-Dieu 43160

Le 08/05/2026

Film français de Yann Samuell qui filme la marche de la dernière chance d'un ado qui risque la prison avec son accompagnatrice, deux inconnus contraints de marcher ensemble. 1h54 . Par le Cinéparc du Livradois-Forez.

Le pédé

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Mont-de-Marsan 40000

Le 07/05/2026

Battons le pavé en ce mois de mai ! Les Théâtres de Gascogne proposent une fin de saison en déambulation dans les rues de Mont de Marsan. Deux spectacles avec des propos artistiques et politiques en résonance avec l’espace public et le monde que nous habitons. Vous avez raté la marche des fiertés ? Le collectif Jeanine Machine est là pour une séance de rattrapage dans les rues de Mont-de-Marsan. Au milieu de l'espace public, un homme nous raconte les luttes qui ont fait l'histoire de la culture homosexuelle du 20ème siècle et participent à la culture queer d'aujourd'hui. Il traverse le temps pour redonner vie aux pionnier·es des soulèvements sociaux qui ont construit le mouvement. A travers une marche, qui s'apparente à celle des fiertés, il convie le public à un spectacle à mi-chemin entre une quête collective, un documentaire et une manifestation. Parcourir ces luttes c'est

Le pédé

Spectacle, Randonnée et balade

Mont-de-Marsan 40000

Le 07/05/2026

Battons le pavé en ce mois de mai ! Les Théâtres de Gascogne proposent une fin de saison en déambulation dans les rues de Mont de Marsan. Deux spectacles avec des propos artistiques et politiques en résonance avec l’espace public et le monde que nous habitons. Vous avez raté la marche des fiertés ? Le collectif Jeanine Machine est là pour une séance de rattrapage dans les rues de Mont-de-Marsan. Au milieu de l'espace public, un homme nous raconte les luttes qui ont fait l'histoire de la culture homosexuelle du 20ème siècle et participent à la culture queer d'aujourd'hui. Il traverse le temps pour redonner vie aux pionnier·es des soulèvements sociaux qui ont construit le mouvement. A travers une marche, qui s'apparente à celle des fiertés, il convie le public à un spectacle à mi-chemin entre une quête collective, un documentaire et une manifestation. Parcourir ces luttes c'est

Balade nature et séance de yoga, en anglais au Vieux Marché

Nature - Environnement, Bien-être, Balades

Le Vieux-Marché 22420

Le 09/05/2026

Venez pour une exploration du corps en mouvement, inspirée par la douceur du ruisseau de Saint Ethurien, avec une américaine et une australienne, respectivement animatrice nature et enseignante de yoga. On commence et termine au Café Bellule, ou il y aura l'option de rester manger des galettes.

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 13/05/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 1h Réservation obligatoire. Séance à 14h, RDV au centre nautique.

Week-end Triathlon Santé

Courses à pied, Courses cyclistes, Repas - Dégustation

Objat 19130

Du 15/05/2026 au 17/05/2026

Programme du week-end Triathlon Santé: Vendredi: 11h30 à12h: accueil des stagiaires 12h à 13h30: repas 14h à 15h: réveil musculaire 15h à 17h: marche ou course à pied 17h à 19h30: temps libre et récupération 19h30 à 20h30: repas 20h45 à 21h30: quizz par équipe Samedi: 8h à 9h: Natation 9h à 10h30: repas 10h30 à 12h: séance transitions CAP/marche/vélo plus renforcement musculaire 12h à 13h30: repas 13h30 à 16h30: cyclisme (plateau technique) 16h30 à 18h30: temps libre ou atelier réparation vélo 18h30 à 19h30: cohérence cardiaque 19h30 à 20h30: repas Dimanche: 8h à 9h: natation 9h à 10h30: repas 10h30 à 12h30: réveil musculaire et café au marché de producteurs Objat 12h30 à 14h: repas 14h à 16h: cyclisme 17h: fin de stage Informations: cfontan.triathlonlna@gmail.com 07 63 74 31 72

Week-end Triathlon Santé

Sports et loisirs

Objat 19130

Du 15/05/2026 au 17/05/2026

Programme du week-end Triathlon Santé: Vendredi: 11h30 à12h: accueil des stagiaires 12h à 13h30: repas 14h à 15h: réveil musculaire 15h à 17h: marche ou course à pied 17h à 19h30: temps libre et récupération 19h30 à 20h30: repas 20h45 à 21h30: quizz par équipe Samedi: 8h à 9h: Natation 9h à 10h30: repas 10h30 à 12h: séance transitions CAP/marche/vélo plus renforcement musculaire 12h à 13h30: repas 13h30 à 16h30: cyclisme (plateau technique) 16h30 à 18h30: temps libre ou atelier réparation vélo 18h30 à 19h30: cohérence cardiaque 19h30 à 20h30: repas Dimanche: 8h à 9h: natation 9h à 10h30: repas 10h30 à 12h30: réveil musculaire et café au marché de producteurs Objat 12h30 à 14h: repas 14h à 16h: cyclisme 17h: fin de stage Informations: cfontan.triathlonlna@gmail.com 07 63 74 31 72

MARCHE NORDIQUE SPECIALE FETES DES MERES

Randonnée et balade, Fête

Saint-Jean-de-Braye 45800

Le 30/05/2026

Un moment privilégié à partager à deux À l’occasion de la Fête des Mères, je vous propose une séance de marche nordique pas comme les autres : une expérience pensée pour célébrer les liens, le mouvement et le plaisir d’être ensemble. Cette séance est ouverte à toutes les mamans, et à celles et ceux qui souhaitent leur offrir un moment unique. Chaque participante peut venir accompagnée d’un de ses enfants ou de sa maman, pour partager une activité accessible. SURPRISE A TOUTES LES MAMANS

Séance de yoga sur le toit-terrasse du château de Dinan

Patrimoine - Culture, Bien-être

Dinan 22100

Le 25/05/2026

Prenez une grande inspiration, détendez-vous, ouvrez vos horizons... Avant l’ouverture du château au public, venez pratiquer le yoga avec Marek Fest et saluez le soleil depuis le toit du château. Le cadre idéal pour retrouver l’équilibre physique et mental. Que vous soyez débutant ou confirmé, la séance s'adaptera à vos besoins en renforçant votre corps et nourrissant votre esprit. Les participants pourront, après la séance, visiter le château. Les tapis sont fournis, mais vous pouvez amener le vôtre. Venir avec un tenue confortable et une petite couverture pour vous couvrir pendant les temps de relaxation. Attention, il y a de nombreuses marches pour accéder au toit. Repli à l'intérieur en cas de pluie. A partir de 15 ans, tous niveaux. Réservation à partir du 8 avril dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le Guildo, Sables-d'Or-les-Pins, ou directement en ligne en cliquant sur "réserver".

Unipop au cinéma Louis Malle: "Vita et Virginia"

Cinéma, Conférence - Débat

Prayssac 46220

Le 21/05/2026

Qu'est-ce que c'est? Unipop est un programme annuel de thématiques d'Histoire ou d'Art, Littérature et Cinéma transmis en direct dans notre cinéma et accompagnés par la projection d'un film. Comment ça marche ? Les conférences sont projetées au cinéma à 18h30 soit un lundi, soit un jeudi. Il y en aura 10 à 15 durant l'année. Nous allons éditer un catalogue de l'ensemble des conférences qui seront diffusées ici. La séance du film qui accompagne la conférence sera à 20h30. Entre les deux, nous proposerons un plat à déguster sur place: quiche ou tarte aux légumes bio, crudités, charcuterie et un dessert, accompagné d'une boisson pour un coût raisonnable de 7,50€ (réservation obligatoire) Trois possibilités: Soit prendre la carte annuelle pour toutes les conférences pour un coût de 15€ Soit assister à une conférence unique pour un coût de 5€ Soit assister simplement à la projection du film. Dans tous les cas, la séance du film reste soumise au tarif en vigueur.

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 22/05/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 1h Réservation obligatoire. Séance à 9h20, RDV au centre nautique.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Du 03/05/2026 au 30/08/2026

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

découverte gratuite de marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 27/05/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

découverte gratuite de marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 27/05/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Promenade botanique

Atelier, Balades, Plante - Fleur

Montval-sur-Loir 72500

Du 28/04/2026 au 09/07/2026

À la découverte de la flore locale : Nos rendez-vous botaniques 2026 ! Vous avez plus de 60 ans et vous aimez la nature ? Rejoignez Eve pour un cycle de promenades botaniques passionnantes à Montval-sur-Loir. Bien plus qu’une simple marche, chaque séance est une immersion dans le monde végétal, suivie d'un atelier créatif.

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 27/05/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 1h Réservation obligatoire. Séance à 15h, RDV au centre nautique.

Randonnée yoga

Sports de balle et de ballon

Mesnay 39600

Le 17/05/2026

Dans le cadre du festival de la Randonnée organisé par l'Office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura. Partez en randonnée dans la Reculée des Planches en fin de matinée, prévoyez votre pique-nique pour une pause gourmande. La randonnée se finira par un atelier de Yoga avec Félicette Chazerand, formée en Belgique et en Inde au Yoga Iyengar qu’elle pratique en lien avec le Body-mind Centering depuis plus de 25 ans. Cette session vous permettra de vous ressourcer après l’effort fourni pendant la randonnée. Cette séance sera axée sur la détente après la randonnée avec des exercices de restauration, de respirations et des étirements. Possibilité de faire la randonnée sans faire l’atelier yoga qui suit. Prévoir : eau, en-cas, bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés aux exigences de la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Distance : 6,5km (200 m de dénivelé) Difficulté : Assez facile Durée : 2h de randonnée + 2h30 d’atelier yoga À partir de 12 ans

Marché des Talentueuses

Bien-être, Marché

Talensac 35160

Le 29/05/2026

Le Marché des Talentueuses s'invite à Talensac ! À l'occasion de la Fête des Mères, les auto-entrepreneuses de Talensac vous donnent rendez-vous pour un marché convivial et haut en couleurs. C'est l'occasion idéale de venir à la rencontre de ces femmes talentueuses qui font vivre notre territoire au quotidien, de trouver des cadeaux originaux et faits avec passion : bijoux en résine ou en pierres naturelles, tisanes, couronnes en fleurs séchées, objets décoratifs, couture… ou encore de vous offrir un moment de bien-être en expérimentant un massage ou une séance de shiatsu. Il y en aura pour tous les goûts, tout près de chez vous ! Le collectif est constitué de : Natacha Huet (Plantes & Fées Bénéfiques), Audrey Schindelmeyer (Maï bizoù), Anna Le Blaye (Les Mains sur le cœur), Anaïs Liegard (La Fabrik à Couzettes), Maïté Guichaoua (Roz'art Créations), Muriel Collache (Mucyano), Pascale Jasek Voisin (Shiatsu/Sokuatsu) et Isabelle Pinsard (Solune France). On vous attend nombreux !

Découverte gratuite de la marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 01/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 02/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de la marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 03/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 01/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 02/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr